ランニングが素晴らしい理由
参加費ゼロ
は不要！高いジムの会員になる必要はありません。シューズのひもを結んだら、準備完了。ピチピチパンツでスクワットをする男性のうなり声に、ランを邪魔されることはありません。
どこでも走れる
シューズを履けば、世界があなたのステージ。近所の校庭、公園、トレッドミル、旅行先。どこでも走れます。
ランニングを「自分時間」に
毎日、通学や通勤ラッシュでヘトヘト。狭い場所に閉じこもってばかりでイライラする。期末試験に向けて追い込みをかけている。ランニングは、そんなあなたがリラックスし、外に出て自然を楽しみ、心の安定を得る素晴らしい方法です。お気に入りのポッドキャストや新しいアルバムを聴いたり、静かな時間を楽しんだり。ランニングがあなたの気晴らしの時間となります。シューズを履いて、今日のストレスを発散しに行きましょう。
気分はスーパーヒーロー
外に飛び出れば、気分は「かかってこい」。早朝や深夜のランならなおさらです。無気力と怠惰という二つの敵に立ち向かえば、世界があっと驚くはず。一歩前に踏み出すたびに、あなたの伝説が刻まれます。
新しい友達ができる（ペットとの時間も充実）
ランニングは、同じ目標を持つ新しい友達を作ったり、今いる友達にインスピレーションを与えて一緒に努力したりするのに最適な方法です。ペットを運動に連れ出すのにもぴったり。太陽の下でのふれあいは、いつもと違うご褒美です。
なにより、楽しく健康管理
週に2、3回走るだけで、今までにない爽快感。そのうえ、「健康的で楽しい」を超えるランがあるのです。それは、「ダンスパーティーラン」。好きな音楽で自分のプレイリストを作り、最高のワークアウトを組み立てましょう。心臓も新しいリズムを刻むはず。さっそく動きたくなってきましたか？ ビートに合わせて出発です。